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Viniyoga

Viniyoga est l'adaptation appropriée des outils holistiques du Yoga tels que Asanas, Pranayama, chants, prières et rituels pour répondre aux besoins des individus en respectant leurs différences. Je donne un cours de yoga en adaptant la séance en fonction de chaque personne qui se trouve face à moi.

Comme pour les autres formes de yoga, le Viniyoga aide non seulement l'état de santé global de l'élève mais aussi à des fins thérapeutiques et à la transformation spirituelle. Ce processus se réalise pas à pas et avec le temps. On lui reconnaît de nombreux bienfaits et est utilisé tant d'un point de vue curatif que préventif. Ce yoga augmente votre sentiment de bien-être tout au long de votre vie :

1)Sur le plan physique :

  • davantage de souplesse,
  • un squelette et des articulations renforcés et la disparition des problèmes de dos,

2)Sur le plan mental :

  • davantage de concentration,
  • une mémorisation améliorée,
  • un esprit plus clair,

3)Sur le plan émotionnel :

  • une meilleure gestion du stress,
  • moins d'anxiété,
  • une meilleure qualité de sommeil
A partir du 20 octobre : groupe débutant

Tous les vendredis à Neufvilles

  • 19h15-20h15

Rue des 7 Blasons, numéro 2 à Neufvilles ( Ecole de Gages, en face de la gare)

A partir du 6 février 2018 : groupes débutants

Tous les mardis à Châtelet (Boutique Zenéco, centre ville)

  • 11h15-12h15
  • 17h45-18h45
  • 20h00-21h00

Rue du Commerce, numéro 8 à 6200 Châtelet

A partir de janvier 2018 : groupes débutants

Tous les lundis à Tournai (Namascar, centre ville)

  • 11h15-12h15
  • 18h15-19h15
  • 19h30-20h30

Rue des Croisiers, numéro 48 à 7500 Tournai

Inscriptions : Thomas Laforge 0498/20.16.81 ou via Facebook. Toutes les informations sont reprises sur la page "Sweet Yoga". Abonnement 10 séances (90 euros). Le premier cours est gratuit. Il est important de réserver votre tapis et de confirmer votre participation.

Yoga à domicile

Séance personnalisée Chez vous dans un rayon de 10 kms (de Neufvilles) Je vous propose 90 minutes d'initiation et d'accompagnement aux différentes approches du Yoga. En fonction de votre évolution, chants yogiques et méditatifs. 75 euros + 0,40/kms

Possibilité de créer des groupes chez vous 15 euros/pers.Minimum 4 personnes

Copyleft © 2008 - Réalisation - Administration - Impression - 30 Jan 2018